痩せたいダイエットサプリ期と、どうでもいいや期があって

痩せたいダイエットサプリ期と、どうでもいいや期があって、ここ最近どうでもいいや期だったら、むくみはひどいし、体力はないし、かなりドイヒーヒドイでもストイックにダイエットできないタイプだから楽しく、知らないうちに痩せてたーoぐらいがいいんだけど、、、なにかないかね?